SSyPC Extiende su Modelo de Prevención del Delito

REDACCIÓN

Tuxtla Gtz, Chis; OCT 19 (interMEDIOS). – Con la finalidad de prevenir el consumo de alcohol y drogas, violencia escolar, familiar y en el noviazgo o cualquier conducta antisocial en estudiantes, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSyPC) fortalece su presencia en centros educativos del estado.

En esta ocasión personal especializado de la Unidad de Prevención del Delito y Política Criminal, implementaron el programa escuela segura en el municipio de Acala visitando las escuelas primaria Emiliano Zapata y Álvaro Obregón, así como de secundaria Técnica no. 21 y Telesecundaria 455.

En ellas, fueron a tendidos un total de mil 591 alumnos con las pláticas sobre Noviazgo seguro, Valores, acoso escolar y tipos de violencia.

A través de este programa la SSyPC que encabeza Octavio Lozoya Uribe, busca difundir formación en temas de seguridad, crear criterio en valores a los estudiantes, prevenir el delito y combatirla las problemáticas que se generan dentro y fuera de las instituciones educativas. 

Con estas acciones, se fortalece y garantiza la seguridad estudiantil dando continuidad a las estrategias de prevención dentro y fuera de las escuelas, con la finalidad de proteger la integridad de cada alumno creando un entorno de sana convivencia.

Porque tu denuncia es importante, la SSyPC pone a disposición los números 911, 089 y el 01 800 22 11 484 o al aplicativo para celulares “Ciudadano Vigilante”, el que se puede descargar sin costo con los sistemas operativos iOS y Android; además de los servicios gratuitos para tu seguridad, “Tu Ángel Azul” línea para auxilios viales 6144021 y para celular 113, apoyo de seguridad a cuentahabiente 6177020 ext 16000 y 16423, asimismo se invita a visitar la página www.sspc.chiapas.gob.mx y la cuenta de twitter @sspc_chiapas, la fan page de facebook como Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, para seguir las acciones y servicios en tiempo real.

Campaña “Cero Corrupción”, denuncia a los teléfonos 01 800 221 1484 y 60 4 11 45 de la unidad de Asuntos Internos, así como el correo electrónicoaciudadana@sspc.chiapas.gob.mx y la página www.sspc.chiapas.gob.mx/denuncianet.

Con la entrada en vigor del Código Nacional de Procedimientos Penales en el estado de Chiapas, no se expondrán las fotografías o video de las personas que revisten la calidad de imputados en este boletín, tal como lo señala el artículo 113, frac. XIV y XV. (iM rrc)



La Polio, todo lo que Necesitas Saber

© 2018 bbmundo.com 

OCT 19 .– ¿Sabes qué es la polio? Seguramente has escuchado hablar sobre la importancia de su vacuna, pero en realidad no conoces de qué trata porque desde hace -más o menos- 20 años, no se ha presentado ningún caso, en nuestro país, detallan datos de la Secretaría de Gobernación.

La polio sigue presente en Afganistán, Nigeria y Pakistán

Aunque desde 1990 no se ha diagnosticado ningún enfermo con este padecimiento, es importante que no te confíes y te informes sobre esta afección altamente contagiosa que repercute principalmente a los niños.

La Organización Mundial de la Salud informa que este virus se transmite de persona a persona, principalmente más en niños que en adultos- por vía fecal-oral o, con menos frecuencia, a través del agua o los alimentos contaminados.

¿Cómo se desarrolla?

Una vez que el virus ya está dentro del cuerpo, se instala en el intestino, donde empieza a atacar el sistema nervioso. Cuando una persona ya ha sido infectada, podría tener parálisis permanente o temporal.

Para estar alerta te dejamos los síntomas que podrían indicar que un niño tuviera esta enfermedad…

  • Fiebre
  • Cefalea
  • Cansancio
  • Vómitos
  • Dolores en los miembros
  • Rigidez en el cuello

Es importante estar pendiente de esta señales, ya que la enfermedad no tiene cura y datos de la OMS arrojan que hasta un 10% de los casos de niños con parálisis causada por la polio, mueren por parálisis en los músculos respiratorios. Por lo tanto, dicha institución hace un llamado a vacunar a los críos a partir de los 6 meses de vida.

En México, durante la segunda Semana Nacional de Salud, que se lleva a cabo a finales de mayo y principios de junio, se aplica de manera gratuita la vacuna oral bivalente contra la poliomielitis tipo Sabin a todos los menores de 6 meses a 5 años de edad.

El virus de la polio tipo 2 ha sido erradicado en todo el planeta, dentro del Plan de Erradicación Mundial se decidió cambiar la composición de la vacuna y que solo incluyera los tipos 1 y 3; lo que también ayudará a prevenir eventos graves asociados con el virus vacunal tipo,  detalla la SEGOB. (iM rrc)




Eugenio Derbez Derrite las Redes Sociales al Conocer al Bebé de Eva Longoria

© Clasos, Instagram 

OCT 19 .- El pasado mes de junio Eva Longoria dio a luz a su hermoso hijo, fruto de su relación con Enrique Bastón.

Por dicho motivo, la actriz había hecho una pausa en su carrera, sin embargo, ya fue tiempo de regresar, por lo que tuvo que viajar a Australia con toda su familia para las grabaciones de la película ‘Dora la exploradora’.

En cuanto llegó, la guapa Longoria aprovechó la ocasión para presentarle a su hijo a su compañero de trabajado, Eugenio Derbez.

Sin duda, la fotografía que compartió Eva, derritió las redes sociales, pues el encuentro fue tan emotivo, que el comediante no pudo dejar de sonreír al verlo, además de que el niño se le quedó viendo fijamente a los ojos.

Hasta el momento la publicación cuenta con más de 119,632 me gusta, y cientos de comentarios por parte de los fans de la estadounidense. (iM rrc)




Adal Ramones es Sorprendido Durante Sesión de Fotos

© Foto Futbol Total

OCT 19 .- El conductor Adal Ramones recibió una noticia en medio de una sesión de fotos en pareja, Karla de la Mora preparó todo para que sorprender a su marido.

Después de algunas dificultades para embarazarse, fue así como el presentador de “La Academia” se entero de que será papá por tercera ocasión.

La fotógrafa Wendy Fonseca fue cómplice de Karla, pues durante la sesión fue ella quien pregunto “¿son cursis ustedes?”, para después pasar a una dinámica en la que cada uno pondría los atributos que ven uno en el otro en un pizarrón.

El bebe que nacerá para el mayo del 2019 será el tercer hijo del regiomontano de 56 años. (iM rrc)




Olvídate de Silenciarlos un Año: WhatsApp Prepara el Modo “en Vacaciones”

© huffingtonpost.com.mx

OCT 19 .- Es más que posible que lo hayas estado soñando desde hace tiempo. Y va a llegar. WhatsApp está preparando un modo ‘en vacaciones’ que te permitirá desconectar de la aplicación en tus periodos de descanso.

Según informa WABetaInfo, el sitio que adelanta las novedades de WhatsApp, con esta modalidad un chat que reciba mensajes se quedará archivado en la parte inferior de los mensajes. Por lo que, a diferencia de lo que ocurre cuando se silencia un grupos, no molestará porque no se verá a simple vista.

Con el modo ‘en vacaciones’ activado, no se mostrará ningún aviso de nuevos mensajes, ya sea en notificaciones o en la burbuja roja. Pero hay otra funcionalidad muy útil: el sistema avisará a tus contactos de que no contestarás pronto.

WaBetaInfo señala también que WhatsApp trabaja en otra funcionalidad: la posibilidad de recuperar tu cuenta de Facebook a través de esta plataforma de mensajería.

Aunque de momento no hay muchos más detalles al respecto. (iM rrc)




7 Razones por las que Debes Incluir Palomitas en tu Dieta

© cocinadelirante.com

OCT 19 .- En México consumimos palomitas desde la época prehispánica. Esas botanas que nos encantan para ver películas, los mexicas las conocían como momocatli. Ellos colocaban los granos del maíz sobre un comal caliente hasta que los granos reventaran y en ocasiones, los endulzaban con miel de agave. A partir de estos, te queremos compartir 7 beneficios de comer palomitas:

1. Tienen pocas calorías

Nos referimos a aquellas que haces en casa y no a las grasosas y empapadas de mantequilla que se preparan en microondas. Estas contienen solo tiene 30 calorías y puedes hacerlas con este truco: coloca 3 o 4 cucharadas de granos en una bolsa de papel marrón, dobla la parte superior de la bolsa dos veces para asegurarte de que esté bien cerrada, y luego cocina en el microondas durante dos minutos, o hasta que haya explotado todos los granos.

2. Podrían ser más saludables que las frutas y verduras

Sí, has leído bien. Científicos de la Universidad de Scranton, descubrieron que maíz están llenas con polifenoles, compuestos que actúan como antioxidantes y pueden reducir la inflamación y retrasar el envejecimiento.

Una porción de palomitas de maíz puede contener hasta 300 miligramos de polifenoles, mientras que la cantidad de las frutas representan 255 miligramos y las verduras aportan aún menos (218 miligramos por día).

3. Ayudan a combatir el cáncer

Uno de los muchos poderes de los polifenoles, es su capacidad para bloquear las enzimas que el cáncer necesita para crecer y, al hacerlo, regula la propagación de estas células. La forma tradicional de obtener estos beneficios para la salud es comer frutas y verduras, pero la alta concentración de polifenoles hace que comer palomitas de maíz sea una alternativa saludable.

4. Son un  grano entero y delicioso

Son el único bocadillo que es 100% sin procesar, solo hay que observar una porción, ya que contiene más del 70 % de la ingesta diaria recomendada de granos integrales.

5. Alivian el estreñimiento

Gracias a su fibra insoluble, te ayudan a mantener el tracto digestivo bajo control y a evitar el estreñimiento.

6. Son aptas para diabéticos

No tienen el mismo efecto sobre el azúcar en la sangre que los carbohidratos refinados, como el pan blanco, debido a que su fibra no se descompone por el cuerpo, por lo que no causa un aumento repentino del azúcar en la sangre.

7. Tienen más hierro que las espinacas.

Según el USDA, 28 gramos de palomitas de maíz contiene 0.9 miligramos de hierro y una taza de espinacas crudas (30 gramos) tiene 0.8 miligramois. Estos números parecen pequeños, pero los hombres solo necesitan 8 mg de hierro en su dieta al día. Las mujeres, por otro lado, necesitan 18 mg por día (debido a la sangre que pierden durante la menstruación).

Y recuerda, las palomitas de maíz son amor puro para tu corazón y tu salud si las consumes naturales. (iM rrc)




Beneficios del Aceite de Oliva, ¿por qué le Llaman Oro Líquido?

© melodijolola.com 

OCT 18 .- ¿Has imaginado el sabor del oro? En este momento seguro piensas, ¿de qué está hablando Lola? ¡Pues del aceite de oliva! También se le conoce como oro líquido y se ha convertido en piedra angular en la cocina a nivel mundial.

Mucho más que un aderezo

Hasta hace muy poco, cuando pensaba en aceite de oliva, de inmediato me remitía a un aderezo saludable para esaladas o carnes, quizá para freír ciertos alimentos. Pero la realidad es que el aceite de oliva es súper sano: previene enfermedades cardiovasculares, favorece la función digestiva, ayuda a combatir el estreñimiento, contribuye a la correcta mineralización de los huesos, disminuye la incidencia de diabetes mellitus tipo II y aumenta la longevidad.

Consejos para identificar un buen aceite de oliva

Mis amigos de 0-live & co me explicaron en qué debo fijarme:

1) Siempre busca que sea extra virgen: Si pertenece a esta categoría (que quiere decir que es la primera extracción de las olivas solamente), tendrá los nutrientes necesarios.

2) No debe ser acido: Es importante recordar que entre mayor nivel de acidez tenga, el aceite poseerá un mayor deterioro y menor calidad. Un extra virgen no debe exceder el 0,8% de acidez. .

​3) Revisa cómo fue procesado:Cuando se utiliza mucho calor para obtenerlo, pueden cambiar sus propiedades. La temperatura ideal debe ser de 27ºC o menos. Cuanto menor es mejor la calidad, revisa que el envase mencione que el aceite fue extraído en frío.

Desde las últimas décadas del siglo XX, diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva y han confirmado que su consumo influye positivamente en la prevención de algunas enfermedades. Más a fondo:

Previene las enfermedades cardiovasculares: los ácidos grasos presentes en el aceite de oliva extra virgen, contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL (denominado colesterol malo), mientras que aumentan los de llamado HDL (considerado bueno), además incrementan la vasodilatación arterial, mejorando la circulación sanguínea y disminuyendo la presión arterial.

Reduce los dolores: Por sus contenidos de oleocantal, el aceite de oliva tiene una acción antiinflamatoria que

podría ayudar a reducir dolores asociados con las articulaciones y los músculos.

Ayuda a combatir la diabetes:En un estudio publicado por la revista científica “Diabetes Care” se reveló que cualquier dieta mediterránea que tiene aceite de oliva es capaz de reducir los casos de diabetes tipo II hasta en un 50%.

Es un aliado contra el cáncer: Este importante efecto podría estar relacionado con su alto contenido de ácido oleico que es el ácido graso predominante en este alimento. Además, el aceite de oliva contiene antioxidantes, flavonoides, polifenoles y escualeno, los cuales también serían factores clave en este beneficio.

Las bondades del aceite de oliva son variadas, por ello es importante consumirlo frecuentemente.  Recuerda que al usarlo también cuidas tu salud. (iM rrc)




Rebecca Jones se Siente Más Fuerte que Nunca, tras una Larga Lucha Contra el Cáncer

© Instagram Rebecca

OCT 18 .- La guapa Rebecca Jones compartió una imagen en sus redes sociales, donde presume que su cabello ya le está creciendo, después de haberlo perdido por el tratamiento contra el cáncer de ovario que se le diagnosticó a principio de este año; también habló de sus nuevos planes laborales.

”Ahí viene, incipiente y platinado….testarudo como yo”, dijo.

La actriz se ha dejado ver sin la peluca, que usó los primeros días después de que terminó su proceso de quimioterapias, y ha recibido muy buenos comentarios, pues luce guapa y elegante como siempre la hemos visto.

”Hoy me siento plena, feliz, siempre gracias a Dios, gracias a la vida, estoy viva!!”, comentó.

La actriz ha retomado sus actividades y aseguró que tiene proyectos para trabajar en teatro y en cine, por lo que está muy emocionada, ya que siente que Dios le dio una segunda oportunidad que no va a desaprovechar. (iM rrc)




Yuri y Carlos Rivera Jurados de Festival de Viña del Mar

© Proporcionado por El Universal Compañía Periodística S.A. de C.V.

oct 18 .– Los cantantes mexicanos Yuri y Carlos Rivera serán jurados en la versión 2019 del Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar, anunció hoy la organización del certamen chileno.

Mediante un comunicado, la producción del Festival dio a conocer a los ocho jurados de las competencias tanto internacional como folclórica, del evento, que se llevará a cabo del 25 de febrero al 1 de marzo del próximo año en el Anfiteatro de la Quinta Vergara, en la ciudad chilena de Viña del Mar.

Además de Yuri y el intérprete del tema central de la película animada de Disney “Coco”, estará como jurado la cantante de trap y actriz estadunidense, Becky G, quien con éxitos como “Mayores” y “Sin Pijama” se ha posesionado como una de las artistas más importantes del género.

También estarán presentes los cantantes Sebastián Yatra (Colombia), Camila Gallardo (Chile) y el reconocido productor musical Humberto Gatica.

Junto a estos artistas, cada canal organizador, la estatal Televisión Nacional y Canal 13, tendrán un representante que serán los presentadores Constanza Santa María y Álvaro Escobar.   (iM rrc)




¿Qué es la Glucosa Basal y Postprandial?

© Foto Diabetes Juntos x Ti 

OCT 18.- ¿Has escuchado estos términos?, ¿son correctos? Entérate qué es la glucosa basal y la postprandial y cómo es que deberían estar tus niveles.

¿Qué es la glucosa basal?

La glucosa basal no es el término correcto, glucosa en ayuno sí lo es. Ésta se refiere a los niveles de glucosa que tiene una persona después de al menos 8 horas sin haber consumido alimentos. Se utiliza para realizar diagnóstico de Diabetes, por ejemplo, se da cuando alguien tiene 126 mg/dl o más después de un ayuno de 8 horas, lo que podría provocar algunos síntomas de la glucosa alta.

De acuerdo conAlejandra Méndez, Diabetóloga e Internistade Doctoralia, también se utiliza en las personas que ya tienen diagnóstico y se necesita saber si están llegando a metas de control con el tratamiento, por ejemplo: antes de desayunar, comer y cenar la glucosa tiene que estar entre 70 y 120 mg/dl para decir que hay un adecuado control.

¿Qué es la glucosa postprandial?

Por otro lado, la glucosa postprandial es el término utilizado para los niveles de glucosa a las 2 horas de haber consumido alimentos. Sirve tanto para diagnóstico como para control de la Diabetes.

De acuerdo con la Sociedad Americana de Diabetes, la glucosa postprandial, debe ser menor a 180 mg/dl, sin embargo, en personas jóvenes que no han tenido ninguna complicación lo más recomendado es que sean menor a 140 mg/dl.

Es importante considerar que la medición es a las 2 horas de que se empieza a comer no hasta que se terminaron los alimentos.

¿Cuáles son los niveles de glucosa?

Para decir que hay un adecuado seguimiento de la Diabetes es importante tener controlado 3 parámetros:

  1. La glucosa en ayuno debe estar entre 70 a 120 mg/dl antes de desayunar, comer y cenar.
  2. La glucosa postprandial  lo recomendado es que esté menor a 180 mg/dl pero en personas jóvenes y sin complicaciones asociadas a la Diabetes lo ideal es menor de 140 mg/dl.
  3. La hemoglobina glucosilada debe ser menor a 7%.

Es importante que estos tres aspectos estén dentro de rangos. La mejor manera de aspirar a una buena calidad de vida es tratar de mantener el mayor tiempo posible los niveles de glucosa dentro de control, esto a través de la combinación de un tratamiento, acompañado de buenos hábitos alimenticios y realizar ejercicio físico de manera regular.

Escrito por Doctoralia. (iM rrc)